癫痫病的饮食怎样才算合理？我们在治病时，医生常会给我们饮食建议，由此可见，饮食在疾病治疗中起到的作用之大。癫痫这种病的饮食也是相当重要的，对治疗康复作用之大。癫痫是我们非常熟悉的精神系统疾病，治疗这种病，患者要从多个方面做起，其中在饮食上就有相当多的注意事项。

　　癫痫病的饮食是要特别讲究的。患者可多吃一些酸性的食物，如核桃、猪肉、鱼、虾、花生等，这些食物能很好的抵抗发作，并能保证维生素b充足，这对神经递质的组成是非常有利的。另外，患者要多吃一些豆芽和煮鸡蛋等。很多患者的发作是因体内缺少维生素锰而造成的，所以患者要多吃些含艋元素多的食物，如小麦、黄豆、扁豆等都含有丰富的锰元素。

　　癫痫病的饮食要有合理性。患者要合理膳食并保证一日三餐富有营养。因为病人在接受长期的治疗中，有些药物会对患者的消化系统造成影响，比较终会导致患者的代谢障碍或营养缺乏，如维生素K、维生素B6、钙、叶酸、镁等元素的不足。患者除合理的饮食外，还要注意补充上述的营养元素。患者还要多吃水果和蔬菜。麦麸、米糠含维生素B6，所以患者要应吃些粗粮。虾、鱼、蛋和奶中含充足的维生素D，而且能帮助钙质的吸收。蔬菜里含丰富的维生素K、叶酸，所以患者要全面的摄取食物，不可有挑食和偏食的习惯。

　　癫痫病的饮食还要注意不可过饥过饱和暴饮暴食。这些不好的饮食习惯对癫痫康复是不利的。过度的饥饿会促使血糖下降，而低血糖正是诱发癫痫的病因。过饱后患者的血糖又会快速的上升，体内的胰岛素分泌自然会增加，从而加快葡萄糖代谢，血糖水平从高到低的波动很大，引发癫痫的可能会很大。患者是不可以喝酒的，酒是可以促进神经系统兴奋的，使癫痫灶的阈值下降，从而促使发作。